黑龙江省通信管理局成功举办“瑜悦身心·伽倍健康”瑜伽班活动

3月6日，黑龙江省通信管理局以 “瑜悦身心·伽倍健康”为主题的瑜伽班正式开班。此次活动旨在丰富全局女员工业余文化生活，提升身心健康，营造健康积极的工作氛围。

活动现场，在专业瑜伽导师的指导下，大家认真学习，逐渐放松身心，享受瑜伽带来的平静与和谐，也体验到了瑜伽运动带来的乐趣。

参与者们纷纷表示，瑜伽课体验感好，训练活动既锻炼了身体，又舒缓了压力，让大家在忙碌的工作中找到放松的方式，实现了劳逸结合，效果明显。

下一步，局机关将继续关注员工身心健康，努力创造条件组织开展丰富多彩的业余文体活动，让干部职工通过锻炼身体赋能提效，以更加饱满的精神面貌投入到工作中，“瑜”见最美的自己！（邵严禾）